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烈日炎炎当心空调病

来源:本站   编辑:梅子   发布时间:2020/9/10 10:23:42   浏览量:40次   分类:专科健康

    随着盛夏到来,气温的逐步攀升,无论是在办公室里还是回到家中,我们都迫不及待地开启空调,享受这炎炎夏日中难得的丝丝凉爽。其实,很多朋友并不知道,这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的“空调病”。近期在门诊坐诊的呼吸内科副主任俞华就碰到过不少此类病人。

近日来呼吸内科门诊就诊的杨小姐就是典型的“空调病”受害者,前段时间才在新房里安上空调的她,近来却为此犯了愁。她告诉俞华,自从使用了空调后,她的身体就出现了“异常”。“我每天晚上都关闭门窗,开着空调睡觉。可是每到第二天早上,出门后走不了几步,就会觉得心慌气短、头晕脑涨,有时甚至还出现了呼吸困难的情况。这样的情况不会持续多久,但每天都会发生”杨小姐说。俞华听了杨小姐的描述后,考虑此症状是夏季常见的“空调病”,建议杨小姐提升空调的室内温度,同时尽可能打开一点窗户透气,这种症状立刻得到了缓解。

现在伴随空调的普遍使用,“空调病”的发生率也在提高,尤其是一些办公室一族,更是容易出现这种不良反应,在夏季,空调病的主要特征是人在离开空调环境后,所产生的一些心慌气短、头晕脑涨、肌肉酸痛等等,这因各人的适应能力不同往往会有所区别。

预防“空调病”并不是让大家不用空调,而是要学会科学适度地使用空调,使用空调的环境一定要注意通风,要定时开窗换气,如果是身处使用中央空调的大办公区,也要注意随时出门换换气。此外,空调室温和外界温差不宜过大;夜间睡觉最好不要通宵开空调;不应当让通风口的冷风直接吹在身上,这样降温太快,也可能引发疾病。当然,在空调环境中,抽烟是被禁止的,这样不仅对自己健康不利,还会影响到身边的人。

空调最好开到26℃以上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。此外,使用空调必须注意通风,每天应定时关闭空调,打开窗户换气。

                                                         通讯员:呼吸内科  桂   璐

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