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保养常识

如何预防儿童近视

来源:本站   编辑:小小马   发布时间:2018-11-13 08:47:52   浏览量:206次   分类:保养常识

    首先呢,我们要仔细观察孩子是不是经常揉眼睛,眨眼睛,皱眉头,眯着眼睛看东西,或者就是远处的东西要走近看,这些都可能是有近视眼的表现。那我们如何预防呢?

    一, 室内光线分配要均匀,宝宝要是长期在较暗的光线下学习、看书,都会影响宝宝的视力。

    二, 要养成良好的用眼习惯,平时不要躺着或趴着,看书看电视玩手机,这个属于错误性用眼,时间长了很容易导致近视。

    三, 配眼镜矫正视力,但是宝宝身体在发育,眼睛的度数可能也会加深,一定要定时去检测视力。

    四, 多让宝宝去室外活动,增强户外运动。

    五, 避免用眼过度,无论在学习还是娱乐方面都不能让宝宝的眼睛处于高度集中的状态,这样会造成用眼过度,做家长的一定要避免宝宝用眼过度的情况。

    当宝宝视力有问题的时候一定要带宝宝去医院检查,家长们也要以身作则,回到家里少玩电子产品,多带孩子到大自然看看。

                                                                  通讯员:儿科一病区  张雨纯

                            

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