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保养常识

初雪后,需警惕摔伤

来源:本站   编辑:小小马   发布时间:2019-01-23 16:27:39   浏览量:90次   分类:保养常识

    天地初飘雪,人间共白头,在所有人的期盼中,永州的初雪,旋转、交织伴着夜色悄然无声地落地。

    一场久违的初雪,对于医院而言,并不是浪漫也不是喜悦。前来永州市第三人民医院急诊科和骨科就诊的摔伤患者都有不少,病人以雪天结冰路滑自己摔伤为主,也有骑自行车、电动车摔倒的,还有就是路滑引发车祸。雪后摔伤的患者大部分是腕关节、踝关节和髋部受伤,尤其以老年人居多。

    之所以伤到的部位不一样,和当时摔倒时的反应有关系,而为了避免严重摔伤,需要有相应的应急反应。

    如果突然摔倒,尽量不要用手腕去支撑地面,因为容易造成手臂、手腕骨折,可让身体顺势倒地,这样可以降低手部骨折的风险。

    倒地后,如果意识清楚,不要立即从地上爬起,特别是老年人要更加注意。正确的方法是对自己各个关节进行自检,看看主要的关节是否都能活动。

    滑倒后若发生较轻的跌伤、扭伤,可自行回家用冷水浸湿毛巾敷伤处,以使血管收缩,减轻局部充血,减轻疼痛,缓解症状,48小时之后再用热水敷,使局部血液循环加快,消炎止痛。一旦发现摔伤部位畸形,如手臂有异物突起等,并伴随有剧痛,有可能是发生了骨折。这时,切不可乱揉乱动,要立即就近就医。

    大家出门行走的时候要格外注意脚下有冰的地方和坡路,尽量小碎步行走,集中精力避免摔伤。

                                                        通讯员:骨科二病区  丁诗真

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