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爱自己 从盆底康复开始

来源:本站   编辑:梅子   发布时间:2022/12/29 16:48:20   浏览量:125次   分类:专科健康
(通讯员:产科  汤玉婷)随着时代的发展,女性在现代社会中逐渐担负起重要角色,发挥着越来越重要的作用,同时社会对女性的要求也日益增多,作为女性而言,强大自己实力的同时,更需要好好珍爱自己。
    成为一个妈妈,是女性的权利和天性,怀孕除了带给女性无与伦比的喜悦和母性光辉外,还会对母体造成一定损伤,最重要的便是盆底功能的损伤,从而导致盆底功能障碍性疾病。常见的临床症状有:器官脱垂如子宫脱垂、阴道壁脱垂,压力性尿失禁,性功能障碍等。盆底功能障碍性疾病使女性的正常生活品质下降,社交生活出现障碍,妨碍女性的工作和社会活动,给女性朋友的心灵蒙上阴影。所以,及时、正确的盆底康复治疗是非常重要的。
    妊娠必定会对女性盆底功能造成不同程度损伤,无论是初产妇还是经产妇,无论是剖宫产还是阴道分娩,损伤不可避免,并且随妊娠次数、年龄增长损伤逐渐加重,因此所有的产后妇女,均适宜进行盆底肌肉康复训练。盆底康复治疗包括:1.盆底肌肉训练,又称为Kegel运动。2.电刺激/生物反馈治疗。3.改善生活方式,如改善饮食习惯,控制体重,防治便秘,及时治疗慢性疾病等。4.其他包括功能性电刺激治疗,功能性体外磁波刺激等。
    盆底康复治疗适用于产后女性,但不仅限于产后女性,对于更年期女性、各种盆底疾病患者、盆腔手术前后患者、长期腹压大的人群(如便秘、长期咳嗽、经常干重活、每天坐办公室的人群)都能达到不同程度的治疗效果,总之,盆底康复治疗是女性朋友的福音,对女性工作、生活都有着至关重要的作用。爱自己就给自己安排一份盆底康复治疗,送自己一份幸福,告诉自己:我值得!
(一审:王春梅  二审:周奕  三审:王海潮

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