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贫血病人健康指导

来源:本站   编辑:管理员   发布时间:2013/1/24 12:42:23   浏览量:3141次   分类:专科健康

    一、疾病知识指导
    贫血是指外周血液在单位体积中的血红蛋白浓度、红细胞计数和(或)红细胞积低于正常最低值,以血红蛋白浓度较为重要。成年男性低于120g/L(12.5g/dL)、成年女性低于110g/L(11g/dL)、妊娠低于100g/L(10g/dL)均可诊断为贫血。一般情况下,血红蛋白浓度低于80~90g/L时才会出现症状,一般表现疲倦、软弱、皮肤粘膜苍白,活动后心悸、气促、大汗;贫血严重时头晕、头痛、耳鸣眼花,记忆力衰退;食欲不振、恶心、腹部不适、便秘;女性月经不调、男性性欲降低,严重贫血病人尿中可出现少量蛋白等。
    二、心理指导
    1、针对具体病因予以解释,说明如解除了病因可恢复健康。
    2、关心、体贴病人,消除恐惧心理,给予精神安慰及心理支持。

    三、饮食与营养指导
    主动向病人及家属说明进食高蛋白,高维生素,高铁质食物的道理和注意事项。
    1、铁是合成血红蛋白的必要元素,含铁物质摄入不足,就会导致缺欠缺性贫血。
    2、含铁丰富的食品有动物肝、瘦肉、豆类、紫菜、海带及木耳等,动物食品(肝、肉、蛋)比植物(豆类、紫菜、海带、木耳等)中铁更易吸收。
    3、补充铁的同时需要给予蛋白质和维生素C等食品,可以帮助铁吸收。
    4、餐后饮浓茶会影响铁的吸收,饮茶时间餐后2小时为宜。

    四、休息与活动指导
    当血红蛋白<50g/L时,可行床上活动或床旁活动;当血红蛋白<20g/L时需绝对卧床休息。

    五、用药指导
    口服铁剂药物时应在饭后服,减少对胃的刺激,服药时禁用茶水送服;口服液体铁剂时病人必须使用吸管,避免使牙齿染黑。服用铁剂期间大便会变黑色。

    六、出院指导
    1、注意休息,增加营养。
    2、增强体质、预防感染:适当锻炼身体,提高机体免疫力;养成良好的洗手习惯;少去公共场所,避免与有感染的人接触;每天清洁身体,特别注意会阴部清洁;餐后漱口,预防口腔感染;保持清洁的环境;辨识感染的先兆;避免生吃肉类、不洁的水果蔬菜。
    3、保护自我,预防出血。
    4、按时服药、定期复查。
 

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