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音乐疗法

来源:本站   编辑:梅子   发布时间:2020/4/15 15:54:36   浏览量:203次   分类:专科健康

   行医治病的方法多种多样,有保守治疗、手术治疗、药物救治搭配心理疗法等。然而,随着时代飞快地进步,社会上人们面对的挑战和压力也在不断增加,导致生活上有不少人出现心理异常的状况,抑郁症日益增长,面对这种现象,医疗科学研究者们研探出许多关于干预治疗抑郁症的方法。

所谓心病还需心药医,针对抑郁症的治疗方法,专家们提出最多的便是心理疗法为主,药物为辅,抑郁症患者心境、思维迟缓、意志活动减退,我们要让其发现自己的兴趣爱好,调整其心态,恢复对生活的信心。

音乐疗法是通过生理和心理两方面途径来治疗的。科学家认为,当人处在优美的音乐环境中,可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能,促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质,可以调节体内血管的流量和神经传导。

可用于治疗抑郁症音乐推荐如下:

1、在心灵感到空虚时,可听贝多芬《命运》,博克里尼大提琴《A大调第六奏鸣曲》,日本歌曲《拉网小调》。

2、在忧愁时,听西柳贝丝的《悲圆舞曲》,莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时,再听格什文的《蓝色狂想曲》,我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《情深意长》等。

3、在心情不好、情绪不稳定时,听贝多芬的奏鸣曲,萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

4、在注意力集中不起来时,听贝多芬的《月光奏鸣曲》。

5、出现失眠症状,听莫扎特的《催眠曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》。

6、全身感到疲惫不堪时,无精打采:收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是最佳的选择。

                                          通讯员:肾内科  周刘芳

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