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爱耳日

来源:本站   编辑:梅子   发布时间:2020/4/15 16:01:34   浏览量:202次   分类:专科健康

   今年的33日,是我国的第21个全国“爱耳日”,同时也是世界卫生组织倡导的第7个国际“爱耳日”。今年世界爱耳日的主题为“Hearing for life: dont let hearing loss limit you(畅听人生,摆脱桎梏)”。今天我们就来说下老年人耳聋怎么办?

老年性耳聋非常普遍,根据听力学的研究,男性约从45岁以后开始出现听力衰退,女性稍晚,随着人类寿命的延长,老龄人口的增多,老年人耳聋的发病率也有所增加。据统计,老年性耳聋患者约占60岁以上患者的60-70%。老年性耳聋不仅影响老年人的正常沟通和交流,亦会造成焦虑、抑郁等心理问题,更会造成家庭、社会的负担。

导致老年性耳聋的因素很多,大致可分成两大类:一是内在因素,包括遗传因素和全身因素(情绪紧张,某些慢性病,如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不全等);另一类是外在因素,如环境噪声、高脂肪饮食、吸烟酗酒、接触耳毒性药物或化学试剂,感染等等,这些因素均会引发或加重老年性耳聋的发生发展。如何预防耳聋的发生呢?如何控制老年性聋的进展呢?想必这是大家关注的热点。

首先,生活上来说,要养成良好的饮食习惯。老年人要特别注意营养,多补充锌、铁、钙等微量元素,尤其是锌元素,这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。再者,还要保持情绪稳定。老年人的血管弹性差,情绪激动很容易导致耳内血管痉挛,如果同时伴有高血黏度,则会加剧内耳的缺血缺氧,最终导致听力下降。还要避免长期在噪声很大的地方工作生活,在老年性耳聋患者中,城市居民比农村居民多,这可能与城市环境噪声大有关,长期在噪声环境中工作生活的老人发病率也较高。因此,老年人要尽量避免长期的噪声刺激,遇到突发性噪声时,要尽快远离,以减少噪声对双耳的冲击和伤害。尽量戒烟戒酒,尼古丁和酒精会直接损伤听神经,长期大量吸烟,饮酒还会导致心脑血管疾病的发生,致内耳供血不足而影响听力。加强体育锻炼,体育活动能够促进全身血液循环,内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可以根据具体身体状况来选择,散步、慢跑、打太极拳等都可以,但一定要坚持。如果有高血压、高血脂、糖尿病等问题,要积极控制。

那已经发生老年性耳聋怎么办呢?如果放任不管,老人听不清、听不懂别人谈话,引发交流障碍,逐渐不与他人交谈,逐渐变得孤僻、内向,老年人的心理健康也会受到影响。若仅仅是轻度耳聋,不影响正常交流,可以暂时不干预。如果听力损失达中度以上,或者交流有困难,或伴有言语分辨能力下降,比如与人交流时经常打岔,需别人重复说几次或者放慢语速才能听懂等,就需要验配助听器了。如果听力损失达到重度以上,佩戴助听器可能也无法满足老年人正常的听力需求,这时候就需要行人工耳蜗手术,以帮助患者恢复听力。需要提醒大家的是,如果突然觉得听力下降了,或者出现耳鸣、或原有耳鸣加重,需及时到耳鼻喉科就诊,这时候及时诊断治疗有可能能挽救听力。

在这里呼吁社会各界关注老年人听力健康,提高老年人生活质量,为老年人构建一个清晰悦耳的世界!我院耳鼻喉科在门诊三楼,就诊时间每天上午8:0012:00,下午14:0017:30。罗主任的专家门诊时间为每周三上午。电话:07468485175

                                          通讯员:五官科  张安琪

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